Accademia Psiche Corpo – Corsi di training autogeno

Ideato dallo psichiatra tedesco J.H. Schultz agli inizi del Novecento, il Training Autogeno è un metodo di autodistensione e di rilassamento molto famoso e di grande successo, finalizzato al recupero energetico, ad eliminare ansia, insonnia, stress ed utilizzato per aumentare le prestazioni psicofisiche in ogni settore. Un allenamento regolare al Training Autogeno è inoltre indicato per curare...
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