Scuola Tantrayoga – Corsi di Yoga.
CORSI DI YOGA
La maggioranza dei corsi diffusi nelle palestre si basa solo sull’esecuzione delle posture (asanas), privilegiando la visione dello Yoga come ginnastica. In realtà l’aspetto ginnico è solo una parte dello Yoga, che è invece una disciplina molto più ampia..
Nei nostri corsi insegniamo lo Yoga Tradizionale, che è molto completo in quanto oltre all’esecuzione delle asanas (posture), che occupa temporalmente la maggior parte della lezione, proponiamo tecniche di respirazione (pranayama) e di purificazione, esercizi di meditazione, approfondimento dei Mantra, tecniche di rilassamento ed eliminazione dello stress, alimentazione..
Una lezione di Yoga tradizionale dura 1,5 ore.
Prima lezione gratuita/Sconti per studenti
Chi siamo
La scuola “TantraYoga” tiene corsi di Yoga e Tantra basati sugli insegnamenti tradizionali, tramandati dai saggi dell’India e del Tibet.Utilizziamo conoscenze e tecniche mutuate da tutte le principali forme di Yoga: Hatha Yoga, Jnana Yoga, Tantra Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga ..integrate con gli insegnamenti dei principali maestri.
L’insegnamento è personalizzato sulle esigenze di ciascun allievo e sulle sue possibilità fisico/atletiche, ed è supportato da MATERIALE SCRITTO.
Esiste un programma didattico, e l’obiettivo del nostro insegnamento è favorire l’evoluzione dell’individuo su tutti i livelli: fisico, mentale, emozionale e spirituale.
Le iscrizioni sono aperte tutto l’anno.
Per ulteriori informazioni, potete guardare il sito www.yogabologna.com